第一，普洱熟茶：最直接、最简单的祛湿方法就是泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗。满屋子充满浓郁的茶香环绕，就像做了一场自然界的桑拿。想健脾养胃的人，何不喝些普洱茶熟茶 小青柑分成普洱生茶与普洱熟茶二种，普洱生茶性繁花落尽可降火，普洱世家但对胃肠的刺激较为大，而普洱熟茶相对性要柔和些。
乌龙茶不仅具有生津止渴的功效。女性湿气重喝红豆薏米茶、绿茶、生红茶、普洱茶、玫瑰花茶等茶比较好。 1、红豆薏米茶:红豆薏米茶具有祛湿祛寒的功效，同时还具有消肿、健脾的功效。湿气重喝普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，干仓青饼巍? 普洱茶。事实上，去除湿气最简单的方法是泡一壶普洱茶，当喝茶时，速度可以减慢，最好喝全身热、前额和背部稍出汗的状态，就像在做桑拿一般，那么水分就可以迅速去除。 3. 乌龙茶。大多数人湿气很重。
女人喝这些茶去湿气效果最好 在日常生活中女性身体有湿气会对身体健康造成很大的危害，女性身体长期有湿气还会容易导致身体容易肥胖，皮肤粗糙。湿热体质可以喝怡清茶，用薏仁、红豆、栀子、茯苓、枳椇子等比例调配的茶，综合效果对祛湿养脾非常好。我们也可以先了解一下湿热体质的特性。
女性湿气重喝红豆薏米茶、绿茶、生姜红茶、普洱茶、玫瑰花茶等茶比较好。 1、红豆薏米茶:红豆薏米茶具有祛湿祛寒的功效，同时还具有消肿、健脾的功效。上火祛湿都有效的：普洱茶 如果我们每天早上和晚上能够坚持喝一些普洱茶，可以帮助我们身体排出湿气，坚持喝一些普洱茶，你会发现身体中的湿气症状会慢慢的减少。
湿气重是需要积极祛湿的，透明普洱茶盒能密封吗保存不过祛湿是一个漫长的过程，一定要长期坚持下去，在平时祛湿的方法是非常多的，喝茶也是可以祛湿的，不过茶的种类是很多的。祛湿降肝火比较好的4种茶分别是:普洱茶、毛尖、美人、英德红茶。其洱熟茶的话就比较和一些，护眼茶叶云鼎冰岛老寨普洱茶普洱茶是怎么变成熟的如果是体内湿气较重的朋友。
绿茶，普洱茶的种植管理技术普洱熟茶有祛湿的功效，可以每天喝点，普洱茶壳除了喝茶薏仁米能除湿，效果非常好，每天用薏米，花生，枣等熬粥喝，喝了不但祛湿而且肤色比较好。女性湿气太重喝什么茶女性湿气太重，可以根据自己的体质选择陈皮茯苓茶、红豆薏苡仁茶、冬瓜荷叶茶等代茶饮。